mat och muskler

grym laxrätt jag åt nyss! blandade philadelphia med gräslök och citronpeppar och kluttade ut på en laxfilé. in i ugnen på 200 grader i 30 min (jag vill ha min fisk torr). till det gjorde jag blomkål/broccolimos med smör och philadelphia. gött som faasiken!

 

nu har jag styrketränat i typ 1 år och jag undrar fortfarande vart mina biceps är...

jag vill också ha en bula :( jävla sillarm!!! jaja... jag kämpar på och hoppas på nån form av ökning till sommarn iaf... 

för övrigt tog underbara charlotte kalla vm-guld på 1mil idag. utklassning av norskarna!!!

grymt kalla!!!