insåg tillslut att livet måste ta en vändning efter sommarens överdrivna kaloriintag. ja, jag har en veckas semester kvar, men det kan inte hjälpas. fettet måste bort!!! har skött kosten fint idag, och avslutade dagen med en timmes rask promenad. fan vad ont jag fick överallt...måste va allt fett som tynger på knän och fotleder, och kanske avsaknaden av muskler bidrar en del... jaja, nu är det färdiglallat! även om kosten kanske kommer att svaja en del under veckan, ska jag åtminstone promenera, cykla eller spela tennis. tjockisen är ett minne blott!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar