mat

lax i ugn

smöra en ugnsform och lägg ner 4 laxfileér, salta och peppra. halvera körsbärstomater och oliver och lägg över fisken. blanda 5 dl grädde och 1-2 burkar cantadou vitlök&basilika och häll över fisken. in i ugnen på 225 grader i 20-30 min. servera med ex broccoli, haricotvert eller potatis i någon form.

fräsch sallad

bottna en tallrik med valfri sallads sort. tillsätt grillad kyckling, oliver, fetaost och hyvlad parmesan. avsluta med att ringla över lite balsamico.

.:M:.